La función de la lonchera
en primer lugar es poder darle al niño energía y nutrientes indispensables para
su organismo.
Hay que tener claro que de
ninguna manera la lonchera sirve para reemplazar ninguna de las comidas
principales como el desayuno o el almuerzo. La lonchera es una pequeña merienda. La
lonchera es sumamente importante ya que los niños como están en actividad
constante necesitan energía varias veces al día (en pequeñas porciones; la
capacidad gástrica del niño es mucho menor que la de los adultos).
La clave - secreto está en
poder darles alimentos nutritivos pero que al mismo tiempo les gusten.
Es importante crearle
hábitos saludables de alimentación.
Por eso es indispensable NO
IMPROVISAR.
La idea es que cada día, el
niño al abrir su lonchera, se encuentre con alimentos variados y balanceados
presentados en forma agradable de manera que disfrute comerlos.
ESTE VÍDEO ES INFORMACIÓN IMPORTANTE PARA LOS PAPITOS
CANCIÓN DE LOS ALIMENTOS
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